Descarregar Anda is Here

Descarregar Anda is Here,

Anda is Here: una aplicació per a Android que tajuda a millorar la teva qualitat de vida amb pràctiques de meditació, son, mindfulness i meditació. Contingut especial tant per a tu com per al teu fill en una aplicació. Shan elaborat més de 200 històries de treball i son en el seu contingut sota lassessorament de psicòlegs i pedagogs experts.

Descarregar Anda is Here

A diferència daplicacions similars, Anda Buda, una plataforma de vida de consciència que poden utilitzar tant adults com nens, inclou històries especials de son i meditacions guiades dissenyades amb tècniques de mindfulness. A més de les activitats destinades a augmentar la consciència dadults i nens, lautocompassió, lamor propi, la confiança en un mateix, etc. per a adults i nens. Hi ha pràctiques efectives sobre el tema. A més, la biblioteca de música inclou música relaxant dissenyada per dormir còmode. Hi ha desenes dhistòries escrites per donar suport als vostres fills en temes com lansietat, la por, latenció, i el contingut sactualitza cada setmana.

Ara aquí les funcions de laplicació dAndroid

• Històries de son teixides amb missatges basats en mindfulness, preparades sota la supervisió de psicòlegs i pedagogs experts.
• Exercicis de meditació dissenyats per facilitar la transició al son, millorar la qualitat del son i donar suport a la salut mental i física.
• Estudis densenyament de lexploració corporal, relaxació muscular progressiva, exercicis de respiració, tècniques dimatge.
• Pràctica curta però efectiva per a principiants.
• Diversos estudis per dormir còmode.
• Estudis sobre temes com lansietat, lestrès, lautoestima, lamor propi, la calma, la relaxació, el propòsit de la vida, la consciència corporal.
• Exercicis de conscienciació que els pares poden realitzar amb els seus fills.
• Exercicis de mindfulness i meditació per a grups dedat de 3-4, 5-6, 7-10, 11-14.

Anda is Here Especificacions

• Plataforma: Android
• Categoria: App
• Idioma: Anglès
• Mida del fitxer: 26.00 MB
• Llicència: Gratuït
• Desenvolupador: Anda Burada A.Ş
• Última actualització: 26-02-2023
• Descarregar: 1