Descarregar Plank Workout

Descarregar Plank Workout,

Plank Workout és una aplicació gratuïta per a Android que ofereix un entrenament de plank de 30 dies. Una gran aplicació mòbil que inclou moviments de planxa, una de les maneres més fàcils de cremar greix, perdre pes i tenir músculs abdominals més forts. No cal tenir equipament, no cal anar al gimnàs! Amb moviments de planxa estacionaris i en moviment que pots fer allà on vulguis, quan vulguis, cremaràs el teu greix en molt poc temps, com ara 1 mes, i tindreu músculs del nucli més forts. Descarrega laplicació Plank Workout ara, comença el canvi!

Descarregar Plank Workout

Una aplicació eficaç que ofereix un pla de pèrdua de pes de 30 dies adequat per a tots els nivells de forma física, tant per a homes com per a dones, és Plank Workout. Com sabeu, els moviments de planxa són els exercicis de crema de greix més efectius. Es pot fer fàcilment i sactiven tots els músculs, inclosos els músculs centrals, les espatlles i els malucs. No posa cap tensió als genolls. Tot i que és més eficaç per cremar el ventre que les abdominals, també enforteix els músculs de lesquena i redueix el mal desquena. Si la teva postura és dolenta i tens problemes per mantenir lequilibri, pots millorar lequilibri i la postura amb moviments de planxa. Els exercicis de plank també acceleren el metabolisme.

Laplicació, que augmenta gradualment la durada i la dificultat de lexercici, presenta els moviments amb instruccions detallades, animacions i vídeos perquè facis els exercicis de la manera més precisa. Feu un seguiment automàtic de les calories cremades i el progrés de la pèrdua de pes. Podeu personalitzar el vostre pla dentrenament segons les vostres preferències.

Plank Workout Especificacions

• Plataforma: Android
• Categoria: App
• Idioma: Anglès
• Mida del fitxer: 13.00 MB
• Llicència: Gratuït
• Desenvolupador: Leap Fitness Group
• Última actualització: 05-11-2021
• Descarregar: 1,473